5 vinkkiä toimivaan ääneen työpäivän aikana!

Kuva: Fauxels

Erilaisia äänen lämmittely -vinkkejä löytyy esimerkiksi YouTubesta moneen lähtöön. Siihen millainen äänen lämmittely sinulle sopii, vaikuttaa paljolti se, miten tulet ääntäsi käyttämään.

Seuraavaksi omat 5 vinkkiäni päivään, jolloin esimerkiksi puhut paljon tai pidät luennon:

1. Lämmittele kehoasi. Jotta äänesi toimisi hyvin ja äänielimistösi olisi mukana kunnolla äänen tuotannossa, koko kehoa on hyvä lämmitellä. Tee muutama kyykky, pyörittele käsiäsi ja tee avaavia lyhyitä venytyksiä esimerkiksi kylkiin. Kun sinulla on tunne, että kehosi on herännyt ja ”viritetty”, äänesikin toimii paremmin.

2. Liu’u äänelläsi ng- tai rr-harjoitusten avulla. Voit kokeilla sanoa ääneen esim. keNGät ja lähteä sitten liu’uttamaan ääntäsi ylös tai alas pelkällä ng-äänteellä. Tarkoitus ei ole liu’uttaa ääntä mahdollisimman korkealle tai matalalle vaan tehdä mukavaa herättelevää liikettä äänellä ja tunnustella miltä ääni tänään tuntuu. Pikkuhiljaa liukua voi toki laajentaa, mutta niin, että se koko ajan on miellyttävää ja helppoa.

3. Sano rohkeasti vahvemmalla äänellä HEI tai MOI. Koe, että ääni tulee syvältä ja se on kantava. Tässäkään ei tarvitse ”ylitehdä” ja äänentuotto pitäisi tuntua helpolta. Kuitenkin edelliseen harjoitukseen verrattuna tässä haetaan vahvempaa ja kantavempaa ääntä. Näillä vahvoilla ”hei” ja ”moi” lausahduksilla pyrimme saamaan niin kutsuttua tukea mukaan äänen käyttöön ja tavallaan kehoa äänen alle. Kehomme on mukana äänenmuodostuksessa ja antaa sille kantavuuden ja voiman.

4. Varaa mukaan vettä! Pitkään puhuminen voi kuivattaa suuta ja niin kuin sananlasku sanoo ”Vesi vanhin voitehista”. Veden juominen antaa myös sekä sinulle, että kuulijoille hyvän pikku tauon.

5. Hymyile, sinä pystyt siihen! Yhtä tärkeää tai jopa tärkeämpää kuin hyvä äänen lämmittely on usko itseensä ja siihen, että oma ääni riittää. Itseluottamus puhujalla auttaa viestin eteenpäin tuomisessa, koska asiaansa uskovaa puhujaa on yleensä ottaen mukava kuunnella. 

Ihania hetkiä äänenkäytön parissa toivotellen!

/Piritta